Yoga Tradicional CURSOS, CLASES, FORMACIÓN

Descripción:

El yoga es una ciencia, un punto de vista, una experiencia cabal, un arte. Es científico. No es místico, no tiene mitos. Trabaja todos los aspectos del ser humano, el físico, el mental, el emocional y el social.

Es integral, holístico, amalgama el cuerpo, la mente y el espíritu. Integra al hombre con el universo. El ser aprende a conocerse y amplia su conciencia con la finalidad de conocer el universo.

Dirigido a:

Este curso va dirigido a educadores físicos, profesores de gimnasia, aerobic, fitness, personal sanitario, médicos, enfermeras, profesionales de terapias complementarias, naturópatas, masajistas, quiroprácticos, herbolarios, profesores de relajación, público en general sin límite. No es necesaria ninguna preparación ni formación previa.

PROGRAMA

  • Los cuatro linajes del yoga
  • La vuelta a sus orígenes
  • Cronología histórica del yoga
  • Las raíces del yoga
  • Yoga tradicional, preclásico, auténtico, genuino, el yoga de Shiva
  • Breve introducción al sánscrito (lengua original)
  • Anatomía del movimiento
  • Conocimientos de la anatomía y fisiología del cuerpo humano
  • El Ashtanga Sadhana (la práctica)
  • Cómo instrumentar una sesión completa
  • Reglas generales de ejecución de los asanas en la práctica: En qué consiste el asana
  • Cómo se conforma el método tradicional
  • Diferentes métodos o modalidades de dirigir o monitorizar una práctica o sesión de yoga.
  • Cuadros comparativos entre el yoga antiguo y el yoga clásico
  • La estructura electromagnética del ser (los chakras y su importancia): Activación, regulación y administración de la energía a través del yoga
  • Por qué el hinduismo lo eligió para unirlo a su religión.
  • Yoga, un darshans del hinduismo
  • Yoga no es una religión, éste ya existía cuando éstas surgieron.
  • Estructura del yoga clásico
  • Mantra, diferentes prácticas
  • El tantra y la sexualidad
  • Alimentación biológica: Sistemas alimentarios
  • Cómo debe ser una sala donde impartir yoga
  • Meditación, el camino del yoga
  • Karma y Dharma
  • Práctica semanal de Mudra, Puja, Pranayamas, Mantras, Kriya, Asanas
  • Repaso de lo aprendido hasta ahora, cómo dirigir una clase de yoga
  • Dirige tu propia clase de yoga, práctica para entrenar su capacidad de instructor
  • Introducción al yoga en duplas (asistido o en pareja) (práctica)
  • Introducción al yoga para embarazadas (práctica)
  • Profundización en el perfeccionamiento de asanas y los 8 movimientos esenciales de la columna vertebral.
  • Examen teórico y práctico

Profesor

Horacio F.Rodríguez Porto Formación en técnicas de relajación y terapias orientales. Profesor Formador de Yôga. Formado en 1984, por la universidad internacional de Yôga, de Swásthya Yôga, Maestro DeRose, Brasil. Profesor Formador de Masaje Tradicional Tailandés. Formado en Bangkok Tailandia, en el Wat Pho. En el 1995. Instructor de Shiatzu y Terapeuta de Medicina Tradicional China Terapéutica.

Certificado:

Tras finalizar el curso y superar los exámenes correspondientes, se obtiene un Diploma acreditativo de Instructor de Yoga. Con este primer ciclo completo, el alumno puede dirigir clases de yoga al público. Existe la posibilidad de continuar su formación con el 2º nivel de Profesor de Yoga (para impartir talleres a sus alumnos).

 

 

Tlfs.: 976 48 73 89 / 606 58 72 33 | email: info@saludorientalzgz.es

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